Tratar da saúde...

Quando a minha filha Rita esteve cá a passar uns dias vinha com uma dieta que ela queria fazer pois tinha engordado 1kg!

A dieta durava uma semana e eu pensei: vou acompanhá-la pois assim ajudamos uma à outra e eu na verdade, preciso de perder peso pois movimentando-me pouco ganhei uns bons 4 Kg., que em nada me ajudam na locomoção, na coluna e no meu ego.

As primeiras etapas é para depurar o organismo (dura cada etapa 2 dias). A 2º etapa é para estimular o metabolismo e a 3ª e última para manter uma dieta hipocalórica equilibrada.(1200 calorias por dia).

Basicamente é à base de muitas saladas e verduras, pouquíssima carne, peixe, arroz e batatas, mas massa e a fruta em batido ou sozinha ( fora das refeições e só 3 peças) e yogurtes magros.

A minha filha perdeu o kg, eu perdi 4cm de barriga mas ainda não me pesei apesar de me sentir mais leve.

Contudo comigo teve uma enorme vantagem. Depois do jantar não resistia a chocolates ou sobremesa e agora nem toco neles! É que nem me lembro. Como somos de hábitos e o nosso organismo se habitua a tudo! Eu julgava muito difícil acabar com esta gulodice. Se não comesse algo doce ficava enervadíssima!.

Não guardo segredo da dieta e quem for devorador de doces e quiser parar não há nada como tentar! Mal não faz!!!

O escrever...

Há dias que temos a cabeça vazia, sem saber o que escrever e outros que as ideias são tantas que se "atropelam" e nem sabemos por onde começar!

Hoje tenho esse vazio mas apetecia-me escrever. Eu adoro escrever! Deve ter sido da prática que obtive quando namorava com o Vabenne e eu estava em Luanda e ele em Lisboa a tirar arquitectura.

Estivemos 3 anos a escrever a cada um diariamente. Se faltava um dia ficavamos logo preocupados e por vezes eu, como menina mimada, zangada!

Não havia telemóveis, nem skype e telefonemas eram complicados. Portanto o único meio eram as cartas longas, escritas a caneta ou esferografica, e por vezes com um cheirinho a perfume!

Portanto foram anos neste vaivem de cartas só interrompido quando iamos de férias ter um com o outro.

O carteiro ou o contínuo do Pai quando as ia buscar à posta restante, entregavam-nas com um grande sorriso e diziam: Che minina tem muita letra do puto!

Os pais achavam um exagero, as manas gozavam e as amigas só diziam: uma carta todos os dias só de vocês os dois!!!

E esta hem? Sem saber o que escrever já contei como namoravamos à distância!

Vida la vida!!!

Foi em Perugia (Itália) que vi o italiano mais bonito! Desciamos de teleférico e eu sentei-me ao seu lado. Ele levava uns auscultadores nos ouvidos, escrevia no seu telemóvel e mexia fernéticamente com as pernas.

Como Perugia é uma cidade de estudantes, pensei que tivesse feito algum exame e que lhe tivese corrido mal e por isso estivesse nervoso.

Pus-lhe a mão no joelho e perguntei-lhe se tinha algum problema.

Com um sorriso lindo olhou para mim com os seus inesquecíveis olhos azuis, respondeu-me:
- Não ando a seguir a digressão desta banda pela Europa.

Esta banda deu um concerto em Portugal. Terá vindo? Teria a sorte de o encontrar no meio daquela multidão? Penso que sim pois ele não passa despercebido!!!

Uma boa semana

"Imaginemos que deixámos passar a ocasião de fazer bem a uma pessoa que entretanto, desapareceu ou morreu. "Tarde demais ", diríamos.

Mas nunca é tarde para nos arrependermos, não é tarde de mais para tirar a lição do que aconteceu e nos decidirmos a fazer o bem a outros ou à família daquela pessoa.

Como nunca é demasiado tarde para tomar consciência do que andamos a fazer no mundo."

Vasco Pinto de Magalhães, s.j.

Palavras...

Palavras! Há muitas maneiras de dizer a mesma coisa, dependendo da pessoa e dos seus hábitos. Tenho ouvido tantas palavras que definem ou tentam definir o mesmo que acho que irei fazer um dicionário!

Hoje, por exemplo, chove aqui. A minha empregada, à conversa comigo disse-me:

- Minha Sra. por vezes sabe bem ouvir a chuva a"cantar."

Achei esta palavra "cantar" uma maravilha pois na verdade quando ela caí forte ouve-se o seu murmurar batendo nas vidraças, no telhado, no chão do jardim.

Depois e também hoje veio a costureira. Perguntei-lhe:

- Sra. Lurdes veio de carro ou a pé?
- Vim a pé porque não havia problema. A chuva cai direitinha.

Direitinha! É verdade a chuva caia sem ser batida pelo vento, com uma direcção: na vertical!

Encantou-me estas duas palavras, que eu nunca as teria usado ou sequer pensado nelas, mas que definiram tão bem situações distintas.

Vou arranjar um bloco e apontar estas expressões a que não estou habituada mas que me põem a pensar e que no fundo não deixam de ser uma melodia para estes dias tristonhos!

Com se escoa o tempo!

Como o tempo se esvai sem por vezes termos a noção que assim é!

Já fez 7 meses que o meu filho Afonso partiu e parece-me que foi ontem.

Já estamos em meados do ano e os projectos que eu tracei para me ajudar a mim própria, para que tudo se tornasse mais fácil e nem 1/3 executei.

Tenho a noção que vivo o dia a dia de uma maneira morna, sem grande convicção, sem grande prazer tirado de coisas pequenas, com pouco ânimo e assim o tempo se vai esvaindo.

Sei que tenho que mudar esta minha maneira de enfrentar cada dia a dia, pois sem dar por ela, vou envelhecendo por dentro e por fora. Tenho que voltar a obter a minha força anímica pois só assim conseguirei ajudar-me. Pode não ser fácil pois nada é como era dantes, mas isso não pode ser motivo para que deixe o tempo escoar. E o tempo não espera. As decisões têm que ser tomadas e postas em prática para que eu possa dizer com segurança: vivo e não sobrevivo.

Espero a ajuda do Senhor e juntos vamos voltar a fazer o caminho caminhando.

Uma boa semana

"Parece um paradoxo e é uma grande verdade: duas pessoas só crescem em intimidade na medida em que respeitam a sua solidão e a solidão do outro.

A solidão é o espaço em que cada um se prepara para receber o outro e se dispõe a dar-se ao outro.

Sem solidão, a intimidade é invasão.


Vasco Pinto de Magalhães, s.j.

A minha relação com a TV!

Outro dia resolvi ver até ao fim o programa "O último a sair", dado na RTP 1. Confesso que me senti estúpida desde o início mas queria saber onde aquilo iria parar em termos de humor.

Senti uma profunda pena pelo locutor, fazendo "charges" sem graça nenhuma para no fundo ganhar o seu ordenado.

Já coloquei este meu ponto de vista na minha página do F.B. e tenho tido comentários dos mais diversos mas o que mais me espanta é dizerem que é um tipo de humor muito na moda e avançado, pois serve para ridicularizar reality shows como este. Será?

Então sou muito limitada quanto ao humor e lamento que um canal de TV pública, na hora nobre e com os meus impostos, faça programas destes.

Digam-me de vossa justiça mas este programa ninguém me convence a ver novamente!

Mais um orgulho de uma Mãe!

Obrigado meu querido filho pelo trabalho humanitário e comunitário que tem feito em Portela, Bragança, tirando tempo às suas horas de lazer.

É mais um orgulho de uma Mãe!

Consumir " nosso"!!!

Nem acredito! Apanhei ontem a minha 1ª beterraba, linda como esta e 3 (!!!) feijões verdes, da minha mini horta.

A minha Fernanda ajudou-me a ter o prazer de a tirar da terra e a cortá-los da sua ramagem onde estavam bem escondidos. Deu para reportagem fotográfica do Vabenne que aguardo que transfira as fotografias para o meu computador.

Que agradável é colher o que a terra nos dá.

Sei que os agricultores que vivem disto têm imenso trabalho, e quantas vezes prejuízos enormes. Mas para uma minimíssima latifundiária como eu (!), dá um prazer enorme.

Fez-se uma salada com cenouras, azeitonas, espinafres bébé, mozarella e estes dois produtos ajudaram a completar a variedade.

Em tempo de crise, que aí virão, forte e e feio, já dá a beterraba para uma salada e os feijões verdes para peixinhos da horta para nós os dois.

Vabenne, acho que desta já nos "safemos"!!!